Отвечаем на вопросы подписчиков: Можно ли смотреть мультфильмы во время еды?

В группе «Клуб Паровоз» Вконтакте мы провели конкурс, условием которого было задать вопрос об анимации нашим экспертам. Сегодня мы ответим на один из них — от Ирины Карлюковой (орфография и пунктуация автора сохранены):

Пишу, волнуюсь и честно немного страшно ? услышать ответ опытного психолога на такой важный для меня вопрос: Еда и мультики совместимы? Можно ли малышам во время приема пищи смотреть мультфильмы? Ведь этот не хитрый способ быстро накормить малоежку, скажу честно, очень удобен: ребенок сыт — мама довольна? Я с раннего возраста кормила своих дочек во время просмотра мультиков. И пока они как завороженные смотрели на экран успевала их накормить. Теперь старшая (11 лет) кушает с нами (родителями) за общим столом, а вот младшая (4 года) часто не соглашается! Просит посадить ее перед телевизором, т.к. она хочет есть и смотреть мультик. Но недавно я прочитала мнение одного специалиста, что это очень вредно ☝️ , т.к. у ребенка формируется привычка с раннего детства есть перед экраном, и в дальнейшем она ведет к ожирению. ? ? Вот так…

Анна Александровна, скажите, пожалуйста, как Вы считаете мнение этого специалиста верно? И все-таки разрешать или запрещать? Очень хочется услышать Ваше мнение! ? Жду ответа.

Анна Резникова, психолог, ОРКТ, детский терапевт
Анна Резникова, психолог, ОРКТ, детский терапевт

Существует несколько мнений о том, полезно или вредно смотреть ребенку мультфильмы во время еды. Некоторые коллеги-психологи и ряд врачей говорят, что это ведет к ожирению, к тому, что дети не чувствуют вкус еды, перестают ценить просмотр мультфильмов. Другие специалисты не видят в совмещении кинопросмотра и еды ничего страшного. И я согласна с ними.

Еще с детства мы пытаемся через игру заставить ребенка поесть. Вспомните, сколько раз мы отвлекали внимание малыша, рассказывая сказки или показывая игрушки, чтобы заставить съесть ненавистное ему овощное пюре. Когда он становится взрослее, в дело вступают мультфильмы.

Однако, я бы хотела дать несколько рекомендаций родителям, чьи дети любят смотреть телевизор и кушать одновременно.

  • Соблюдайте режим, старайтесь кормить малыша в одно и то же время
  • Интересуйтесь у детей повзрослее, голодны они или нет. Не заставлять их есть взамен обещая показ мультфильма
  • Избегайте появления у ребенка логической цепочки: «еда = мультики», и наоборот. Показывайте мультфильмы дозированно, в определённое время. Можете это время поделить, к примеру смотрите пятнадцатиминутный мультик во время еды и потом ешьте без телевизора. Также где-то полчаса смотрите мультфильмы в течение дня, не сопровождая их перекусом
  • Обратите внимание на собственные привычки. Если во время еды вы смотрите кино или сидите в телефоне, то для вашего ребенка это пример того, как делать можно и нужно.

Я вижу, что вас беспокоит этот вопрос, поэтому рекомендовала бы вам последить за вашей дочкой. Как часто она просит смотреть мультики во время еды? Возможно, прослеживается связь с определенной едой, временем суток или мультфильмом? Если это так, то можно попробовать кормить ее в другое время. Самое главное, не ругайте ее и не заставлять силой есть вместе со всеми.

Мне кажется, что вы очень смелая и заботливая мама, которая не побоялась задать интересующий вопрос, и это действительно очень здорово.