Отвечаем на вопросы подписчиков: просмотр мультфильмов перед сном

В группе «Клуб Паровоз» Вконтакте мы провели конкурс, условием которого было задать вопрос об анимации нашим экспертам. Сегодня мы ответим на один из них — от Алёны Гневановой  (орфография и пунктуация автора сохранены):

Сколько по времени можно смотреть мультфильм перед сном, чтобы не возникло проблем с засыпанием? И какие современные анимационные мультфильмы лучше подходят для вечернего просмотра?
Спасибо.

Наталья Фаустова, педагог, музыкальный терапевт
Наталья Фаустова, педагог, музыкальный терапевт

Сложно ответить однозначно, стоит ли показывать ребенку мультфильмы перед сном. Имеет значение возраст ребенка. Дети до года, в силу их уязвимой нервной системы, ещё не справляются с информацией, поступающей к ним через стремительно переключающиеся картинки. Малышам от трех до пяти лет я бы не рекомендовала смотреть мультики за 1,5-2 часа до сна.

Для детей постарше просмотр может быть полезен. Спокойные мультфильмы в форме сказки говорят ребёнку о важности сна и помогают настроиться на ночной отдых. Многие серии «Сказочного патруля» заканчиваются тем, что главные героини, оправившись от дневных приключений, болтают в спальне и вскоре засыпают, так как устали за день.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут выбрать подходящую историю на ночь:

  1. Эстетика мультика должна быть детской
    Простые и понятные формы предметов, силуэты персонажей, чистые цвета, саундтрек с простой мелодией и четкими словами.
  2. Добрый, созидательный сюжет
    Некоторые, даже классические, мультики могут вызвать перевозбуждение и тревожность, если смотреть их на ночь. В мультфильме обязательно должны присутствовать надежда на хорошее, герои, на которых можно положиться, и, конечно же, победа добра над злом.
    Например, в мультфильме «Лео и Тиг» много показан лес и жизнь его обитателей, живописные закаты и рассветы, рассказы медведя Мапы Пандиги — все это успокоит ребенка.
  3. Мультфильм должен соответствовать возрасту малыша
    Так, младшим дошкольникам можно показать серию «Деревяшек». Главные герои — деревянные игрушки — поют песенки о дружбе, благодарности и распорядке дня. Сериал расскажет ребенку, почему так важно ужинать, что такое день и ночь, и о необходимости благодарить за помощь.
  4. Мультики перед сном должны быть короткими или средними по длине (до 20 минут), спокойными и не слишком динамичными.